In der Ayur- Yogatherapie wird das traditionelle Yoga mit den Grundlagenkenntnissen des Ayurveda sowie auch mit dem modernen Wissen der westlichen Anatomie (wie beispielsweise der Spiraldynamik und der manuellen Nadi- Muskeltherapie) verbunden. In der Ayur- Yogatherapie werden auf den Ebenen von Körper, Geist und Atem gearbeitet um dadurch die optimale Gesundheit zu erlangen, zu erhalten und sich geistig weiterzuentwickeln.
Die Ayur- Yogatherapie eignet sich hervorragend auch als Ergänzung zur Schulmedizin oder wird in Kombination mit anderen alternativen Heilmethoden eingesetzt.
Jeder Mensch wir als ein persönliches Individuum respektiert und steht mit seinen eigenen Bedürfnissen im Vordergrund. Deshalb wird das Konzept der Ayur- Yogatherapie immer an den jeweiligen Menschen abgestimmt. Das Ziel ist zu erkennen, welche Gewohnheiten, Lebensumstände oder Verhaltensmuster den gesundheitlichen Zustand aus der Balance gebracht hat. Anschliessend wird ein wirksames Konzept für die individuelle Therapie erstellt und abgestimmte, effektive Übungen aufgezeigt, welche sich auf der physischen wie auch der psychischen Ebene positiv auswirken. Bei einer regelmässigen Yogapraxis werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das ganzheitliche Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Erstes Gespräch/ Anamnese: 75 Minuten Sfr. 120.-
Therapiestunde 60 Minuten Sfr. 100.-
5er Abo 60 Minuten Sfr. 450.-
Bei Fragen melde dich einfach über meine Kontaktdaten.